
5 TIPP a kézmosás utáni hidratálásra

Használj szappant!
A koronavírus elleni védekezés során az egyik fontos eszközünk a gyakori kézmosás, melyhez használhatunk hagyományos és folyékony szappant is.
A Zamnia webáruház szappan választékát ebben a blogbejegyzésben mutattuk be.
A kézmosás lépései
Ha rendelkezésre áll a megfelelő szappan, akkor már csak a helyes kézmosás lépéseinek betartására kell odafigyelni.
Ezeket a lépéseket mutatja be a következő kép.
A nagyobb méretért kattints a képre!
Nagyon fontos a hidratálás
A gyakoribb kézmosás a kezek kiszáradásához vezethet, amire érdemes odafigyelni és megtenni a megfelelő lépéseket.
A kéz kiszáradása akár a bőr berepedezéséhez is eredményezheti, ez pedig utat nyithat a kórokozók számára, hiszen így megsérül a bőr által nyújtott védelmi rendszerünk.
Emiatt nagyon fontos, hogy figyeljünk a kezünk hidratálására.
Jöjjön néhány ötlet!
- A hivatalos ajánlás szerint a hatékony kézmosáshoz "Megfelelő az alapos, legalább 20 másodpercig tartó, szappanos kézmosás" (forrás: koronavirus.gov.hu), ezért érdemes inkább szappant használni az alkoholtartalmú fertőtlenítők helyett, mivel azok sokkal jobban szárítják a kezet.
- A túlságosan forró víz elősegíti a kéz kiszáradását. A kézmosáshoz tehát meleg vizet használj, de ne forrót!
- A helyesen végrehajtott kézmosást követően fontos a kéz alapos megszárítása, ügyeljünk az ujjak közötti területekre is!
- Ha már nem nedves a kezünk, akkor jöhet a hidratálás, melyhez érdemes a természetes összetevőkből álló készítményeket használni, melyek például shea- vagy kókuszvajat tartalmaznak. A nagyobb hatékonyság érdekében használjunk sűrűbb állagú kézkrémeket. A krém bemasszírozása során figyeljünk a körömágyak ápolására is!
- Van még egy lehetőség, amivel elősegítheted a regenerálódást, ez pedig a kezed lefekvés előtti alapos bekrémezése, hogy éjszaka is folytatódjon a folyamat.